لم أبدأ رحلتي مع مفهوم الصدمات المتوارثة من كتاب علمي أو دورة متخصصة بل من تجاربي مع الحياة. كنت أواجه نفس التحديات مرارًا وتكرارًا وأعمل بجد لأغير عاداتي، ثم أجد نفسي في نقطة البداية حين يتعلق بسلوك معين...

This is my truth—and maybe yours too. We often talk about free will, but I’ve started to question if we really have it. How can we call ourselves free when we can’t even recognize our true inner voice...

You have reached that stage of a relationship where you know deep down inside that it is has come to an end. As sad and heartbreaking this realization is, as liberating it can be. Let’s talk about...