AsmaJ

الصمت: غذاء خفيّ للدماغ والنفس

  سوف ابتعد قليلا ولن افعل شيئا، لا تخطيط، لا قراءة، لا هاتف، ولا حتى تفكير في ما يجب أن أنجزه بعد قليل فقط سأجلس بصمت. مع مرور اللحظات شعرت وكأن كل التموجات في الماء توقفت، والبحيرة أمامي صارت ساكنة تمامًا.. كان الصمت كثيفًا، يملأ المكان والداخل معًا، وكنت أتنفّس بعمق وكأنني أستعيد نفسي بعد […]

الصمت: غذاء خفيّ للدماغ والنفس Read More »

من المتحكم؟ العقل أم النفس

في إحدى النزهات الجبلية مع صديقتي وبعد ساعة من السير جلسنا نتأمل الطبيعة. حدّقت طويلاً في شجرة أمامي دون أن ألاحظ الورود البيضاء التي تعلوها. كنت غارقة في أفكار عن البارحة واخطط ماذا سوف أفعل بعد النزهة. وعندها التفتُ فجأة وقلت لها: تخيلي أنني رأيت الورود البيضاء على تلك الشجرة للتو فقط؟!فأجابتني وهي تبتسم: وأنا

من المتحكم؟ العقل أم النفس Read More »