AsmaJ

  سوف ابتعد قليلا ولن افعل شيئا، لا تخطيط، لا قراءة، لا هاتف، ولا حتى تفكير في ما يجب أن أنجزه بعد قليل فقط سأجلس بصمت. مع مرور اللحظات شعرت وكأن كل التموجات في الماء توقفت، والبحيرة أمامي صارت ساكنة تمامًا.. كان الصمت كثيفًا، يملأ المكان والداخل معًا، وكنت أتنفّس بعمق وكأنني أستعيد نفسي بعد […]

في إحدى النزهات الجبلية مع صديقتي وبعد ساعة من السير جلسنا نتأمل الطبيعة. حدّقت طويلاً في شجرة أمامي دون أن ألاحظ الورود البيضاء التي تعلوها. كنت غارقة في أفكار عن البارحة واخطط ماذا سوف أفعل بعد النزهة. وعندها التفتُ فجأة وقلت لها: تخيلي أنني رأيت الورود البيضاء على تلك الشجرة للتو فقط؟!فأجابتني وهي تبتسم: وأنا

لم أبدأ رحلتي مع مفهوم الصدمات المتوارثة من كتاب علمي أو دورة متخصصة بل من تجاربي مع الحياة. كنت أواجه نفس التحديات مرارًا وتكرارًا وأعمل بجد لأغير عاداتي، ثم أجد نفسي في نقطة البداية حين يتعلق بسلوك معين أو ردود فعل لا أفهمها تمامًا ولم استطع التخلص منها منذ الأزل، بالرغم من الكثير من المحاولات!

This is my truth—and maybe yours too. We often talk about free will, but I’ve started to question if we really have it. How can we call ourselves free when we can’t even recognize our true inner voice beneath the noise? The moment we open that black screen, we’re hit with a flood of images,

You have reached that stage of a relationship where you know deep down inside that it is has come to an end. As sad and heartbreaking this realization is, as liberating it can be. Let’s talk about how to deal with this period in your life in the best way you can, and the stages